青木司帶著拳套,打的眼前的沙袋啪啪作響。
“要有節(jié)奏,懂嗎,節(jié)奏!”一旁的臨時(shí)教練碎碎念著,給青木司講述著道理:“你打拳一定要記住節(jié)奏這兩個(gè)字。每一拳怎么打,先出哪一拳,先打頭還是打肝臟,每一拳的銜接,都要有屬于自己的節(jié)奏。如果你的對手被帶進(jìn)你打拳的節(jié)奏里,他就絕對不是你的對手?!?/p>
“哦?!鼻嗄舅军c(diǎn)了點(diǎn)頭,教練示意讓主角朝他看過來,抬起了手上的護(hù)墊,認(rèn)真道:“來,朝護(hù)墊打,一的時(shí)候打我右手,二的時(shí)候打左手,我說pass的時(shí)候要下潛躲開,明白嗎?”
“一二PASS一二,一二一,一二一,一二PAss一二....”
青木司打的很是認(rèn)真。
“練得怎么樣?”松山巖的聲音從背后傳來。
臨時(shí)教練停下了手,笑道:“還行吧,身體素質(zhì)挺不錯(cuò)的?!?/p>
青木司氣喘吁吁地擦了把汗,對松山巖笑了笑。
“來,我陪你練?!彼缮綆r示意那教練可以休息去了,接過了護(hù)墊,帶著青木司走進(jìn)了八角籠。
一個(gè)人做基礎(chǔ)訓(xùn)練就占了一個(gè)八角籠的場地,周圍人頻頻投來視線,這可不是尋常人能有的待遇。
“他剛才教了你什么?”松山巖漫不經(jīng)心的問著。
看到他此時(shí)表情好像還是挺陰沉的樣子,青木司估計(jì)他和阿龍的事是談崩了,不過這倆人的事他也管不著,只是平靜道:“教了我怎么打沙袋。121什么的?!?/p>
松山巖沉默的點(diǎn)了點(diǎn)頭:“我看你力量挺大,胳膊和腿都挺長,反應(yīng)速度身體本能都很強(qiáng),很適合在地面上多做功夫。你的身高差了一點(diǎn),打站立和那群身高體長的家伙比差了一點(diǎn)。你應(yīng)該知道,臂展在拳擊的范疇里很重要。我給你的訓(xùn)練側(cè)向除了基礎(chǔ)的拳擊以外,多以地面技術(shù)為主,你覺得怎么樣?”
“呃,好?!鼻嗄舅军c(diǎn)點(diǎn)頭,他其實(shí)對MMA了解不深,僅限于上輩子電視上看到幾場比賽和集錦,專業(yè)人士說什么他就聽什么嘍。
松山巖抬起護(hù)墊,兩條滿是紋身的胳膊看起來比青木司的腿還大了一圈:“我今天先看看你的基礎(chǔ)動作有多少基礎(chǔ),然后再帶你測試一下身體素質(zhì)。明天開始,我會給你規(guī)劃食譜,你必須嚴(yán)格按照我的食譜來吃飯,要不然身體營養(yǎng)跟不上,練多對你身體是一種危害。同時(shí),我負(fù)責(zé)培訓(xùn)你以站立為主的技術(shù),另外的地面技術(shù),剛才的那位教練是教巴西柔術(shù)的,你可以先跟他學(xué)?!?/p>